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Flip Spiele. Coolmath Games. Tap Spiele. Puzzle spiele. Gehirnjogging kann man wörtlich nehmen: Diese spezielle Aktivierungsmethode trainiert das Gehirn und bringt die "grauen Zellen" in Schwung.

Täglich ein paar Minuten dieser Beschäftigung nachzugehen ist also echter Geistessport und hält fit und gesund. Und natürlich kommt der Spass ebenso nicht zu kurz!

Was genau ist Gehirnjogging? Heutzutage ist das besser unter den Begriffen Gehirnjogging oder Gehirntraining bekannt.

Es handelt sich hierbei um eine Methode, die dafür sorgt, dass die Reaktionszeit des Gehirns und die Fähigkeit, sich Dinge einzuprägen, wesentlich verbessert werden.

Genau das sind Fähigkeiten, die beispielsweise bei steigendem Lebensalter gerne einmal nachlassen. Um dem entgegen zu wirken oder generell den Geist zu trainieren unabhängig vom Lebensalter , ist Gehirntraining also genau das Richtige.

Es gibt viele verschiedene Arten, das Gehirn zu trainieren, denn eine ganze Reihe Spiele ist dafür geeignet.

Im Vordergrund stehen dabei meist logisches Denken, sich Dinge zu merken, Zahlen, Wörter und Zusammenhänge zu planen bzw.

Bereits wenige Minuten Gehirnjogging pro Tag können das Gehirn langfristig trainieren. Die verbesserten Denkfähigkeiten helfen auch im Alltag: Sie können dann vielleicht zum Beispiel auf die Einkaufsliste verzichten oder erkennen bestimmte Zusammenhänge schneller.

Wichtig zu wissen ist aber: Bis es soweit ist, braucht das Gehirn Zeit und Übung. Gehirnjogging ist ausserdem anstrengend.

Muten Sie sich anfangs nicht zu viel zu und verzweifeln Sie nicht, wenn es einmal nicht klappt. Wie spielt man Gehirnjogging?

Ein Klassiker ist beispielsweise Memory. Der Name klingt ein wenig unbekannt. Genau so unbekannt ist auch dieses kostenlose Online Spiel.

Doch diejenige, die auf der Suche nach neuen Gedächtnisspielen sind, kommen auf ihre Kosten. Eine gute Gelegenheit das Kurzzeitgedächtnis ein bisschen aufzufrischen.

Bei diesem Spiel wird ein traditioneller Satz von 28 Dominosteinen eingesetzt. Pures Gedächtnistraining.

Dieses online Spiel wird mit 52 Karten gespielt. Auf dem Spielfeld werden 24 Karten verteilt. Unter Berücksichtigung zweier Regeln, suchen Sie diejenigen heraus deren Summe 14 ergibt.

Ein tolles Solitär Kartenspiel , das Sie in seinen Bann ziehen wird. Nein, es ist auch nicht das klassische Spiel "Schiffe versenken", obwohl es für die Entstehung dieses Spiels als Vorlage diente.

Dem Spieler stehen einige Informationen zur Verfügung, die ihm bei der Suche nach einer versteckten Flotte helfen sollten. Es passiert oft, dass man etwas mitgeteilt bekommen hat und wenn man kurze Zeit später die Information abrufen möchte, ist sie weg.

Das Kurzzeitgedächtnis hat versagt. Ein spielerisches Gedächtnistraining für alle. Wenn wir die Person später wieder treffen, erkennen wir in der Regel das Gesicht wieder, aber der Name ist uns komplett entfallen.

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Ich bin selbst Gedächtnistrainerin und für mich gehört das kostenlose Gedächtnistraining für Senioren einfach zu den Beschäftigungsangeboten für Senioren dazu.

Meine Ausbildung zur Gedächtnistrainerin habe ich beim Bundesverband für Gedächtnistraining gemacht.